Coaching pour le développement
personnel et professionnel
Vous n'arrivez plus à avancer ? Stress et émotions envahissantes, manque de confiance en vous, difficultés relationnelles ou d'affirmation de soi, perte de sens ou démotivation vous empêchent de prendre des décisions ou de réaliser vos projets. Il n'est pas toujours aisé d'avoir un regard bienveillant et distancé sur soi-même.
Osez vous faire coacher par un professionnel formé, certifié et expérimenté. Je vous guide pour atteindre vos objectifs de vie de la manière la plus simple et la plus efficace possible.
Les signes qui indiquent que vous avez probablement besoin d’un coach
Vous n'arrivez plus à avancer vers votre objectif, à vous mettre en action, à faire des choix, à prendre des décisions ou à réaliser un projet.
Vous avez des difficultés avec vos enfants, il y a des tensions trop fortes à la maison, votre travail vous obnubile... Votre sentiment est de ne pas être au meilleur de vos capacités et de votre forme. Le coaching personnel peut vous aider à reprendre le contrôle de votre vie et vous redonner le sourire.
Parfois, nous nous sentons démunis. Le coach vous guide dans votre réflexion. En vous posant les bonnes questions, je vous aide à prendre de la hauteur et explorer de nouvelles voies. Les idées surgissent. La solution est entre vos mains. Il ne reste plus qu’à mettre en place un plan d’actions. Vous gagnez en autonomie et en responsabilité.
À quoi sert le coaching en développement personnel et professionnel
J'accompagne des particuliers qui sont confrontés à des situations très diverses. Parfois l'objectif que vous souhaitez réaliser n’est pas clairement identifié. En tant que coach professionnelle certifiée, je vous aide à verbaliser votre problématiques afin de définir un objectif concret sans lequel le coaching ne sera pas efficace.
Ensemble nous travaillons pour définir ce que vous souhaitez accomplir exactement. Ainsi, le coaching de vie vous aide à :
Apprendre à mieux vous connaître,
Avoir un plan d’action pour atteindre vos objectifs
Retrouver la sérénité et de l’énergie pour surmonter les obstacles,
Reprendre votre destin en mains en ayant confiance en vos capacités.
Ainsi aligné avec vous-mêmes, conscient de vos ressources et de vos talents, des valeurs qui sont essentielles pour vous, de vos besoins, vous pouvez vous concentrer sur ce que vous souhaitez réellement et, grâce au plan d'action que vous avez élaboré, réaliser vos projets.
Comment se déroule un accompagnement de
coaching de vie
Nous nous rencontrons une première fois afin de faire connaissance. Nous parlons de vos besoins et de vos challenges. Ce premier rendez-vous sert également à évaluer si nous sommes faits pour collaborer activement ensemble. Il n’est pas facturé.
Je travaille avec un contrat d'objectifs qui est fixé d’un commun accord en début de coaching. Il s’appuie sur des indicateurs de réussite, ce qui permet de mesurer objectivement l’efficacité de la démarche. Selon votre problématique à résoudre, j’estime un nombre de séances de coaching qui sont nécessaires pour atteindre votre objectif. Il peut être adapté et revu en fonction des progrès observés.
Le coaching personnel est une méthode pour redonner du sens et vous épanouir pleinement dans votre vie.
Pour construire une vie que vous aimez et vous offrir de nouvelles perspectives en retrouvant confiance et estime de soi, contactez-moi.
Ce qu’ils en disent
Fabien, Indépendant, Profession libérale
« J’ai commencé le coaching avec Nathalie il y a presque un an. J’étais dans un emploi ayant perdu tout sens pour moi et très frustrant. Cela m’a fait me poser énormément de questions et de doute sur ma valeur professionnelle, mes aspirations et mes envies pour la suite de mon parcours. Je souhaitais une transition professionnelle importante pour retrouver du sens et du plaisir dans mon quotidien professionnel.
Nathalie m’a permis au travers de nos séances de coaching, de définir mes vrais objectifs et ambitions professionnelles ainsi que mes valeurs fondamentales dans le cadre professionnel. J’ai repris confiance en moi et ma valeur professionnelle. J’ai pu définir mes objectifs et les plans d’actions pour les atteindre ainsi que dans quelles conditions/environnement de travail. J’ai fait sauter beaucoup de freins psychologiques que je m’étais fixé, j’ai appris à me mieux connaître, grâce et au travers des questionnements qu’amène le coaching.
Nos échanges se font toujours dans un climat de confiance et Nathalie fait toujours preuve d’une écoute bienveillante et active. Le coaching permet de se poser les questions pertinentes allant chercher les réponses cachées, pour avancer concrètement et rapidement vers l’objectif concret fixé en début de séance.
Je ressors de chacune de nos séances en étant boosté, avec la satisfaction d’avoir des réponses et un plan d’action. Les questionnements et outils apportés par le coaching sont évidemment très efficaces durant la séance, mais également au quotidien, devenant de vrais réflexes qui changent la manière d’aborder mes problématiques.
Nathalie a toute ma confiance et ma gratitude. Je gagne en sérénité là où j’avais beaucoup de questionnements et d’incertitudes et j’ai la satisfaction d’avancer très rapidement vers mes objectifs ! »
Mathilde, entrepreneur
« J’ai fait appel à Nathalie au moment je souhaitais lancer mon activité. L’envie était là mais quelques freins que j’avais du mal à identifier m’empêchaient d’y aller à fond et concrétiser le projet.
A travers nos échanges, Nathalie m’a poussé à identifier et mettre des mots sur mes barrières et surtout m’a apporté des outils concrets et une vraie méthode pour mieux anticiper, me préparer à y faire face et trouver par moi-même des solutions pour avancer.
Ce coaching demande une vraie implication, une réflexion et un travail préparatoire entre chaque session, clé de la réussite pour trouver les ressources parfois bien cachées que nous avons en nous. Un an après, mon projet est lancé et surtout je continue d’appliquer cette méthode qui fonctionne très bien sur d’autres problématiques que je peux rencontrer. »